Mie's Kitchen

料理レシピやエコフレンドリー生活をシェアしちゃいます

オートミール

#16 お砂糖不使用!グルテンフリー! ピーナッツバターとオートミールで作る焼かないクッキー

お砂糖不使用、グルテンフリーの焼かないクッキー 甘いものが食べたい!でも小麦粉、お砂糖、バターはちょっとね。。。それに、お家にはオーブンも無いしなー、と言う方におすすめの焼かないクッキー。もしかすると最近流行りのオーストラリア発「ブリスボー…

#8 腸活におすすめ! オートミールの作り方&アスリート必見のプロテイン入りオートミールの作り方 

オートミール ここ最近、日本のスーパーのあちこちで見かけるようになったオートミールですが、コーンフレークのような食べやすく加工されたシリアルと違って、お米を主食とする日本人にはイマイチ馴染めない穀物のように感じます。 ダイエットブームに乗っ…

#6 グルテンフリー!オートミール100%で作る手軽に簡単シナモンボール

グルテンフリー オートミール100%のシナモンボール あのスパイシーで甘〜い香りのするシナモンバンズ(シナモンロール)、時々食べたくなる時ありますよね。ああ〜、考えただけでも生唾が出て来ちゃいます。 渦が巻いて、たっぷりのグレーズがかかったシ…

#4 材料を混ぜるだけ! とっても簡単!オートミール入りピザ生地の作り方

マルゲリータピザ 平日、最後の金曜日は、一週間頑張ったママも手抜きをしたい!だからみんなが笑顔になる「 Pizza!」を食べる金曜日を「Friday Pizza」と呼び、北米ではピザ屋さんが一番忙しい金曜日の夜。そんな我が家も例外ではなく、金曜日の夜はピザで…

#2 クリーミーで美味しい! おすすめ植物性ミルク オーツミルク(オートミールミルク)の作り方

Homemade オーツミルク(オートミルク) オーツミルク(オートミルク)はクリーミーで美味しいプラントベース(植物性)のミルクです。材料は少なく、少々手間はかかりますが、作り方はとっても簡単なので、ぜひ手作りしてみてはいかがでしょう? 牛乳アレル…

#1 こんなに簡単!市販のHMなんてもう要らない アレンジ自由な手作りパンケーキ(ホットケーキ)の作り方

#1 簡単!手作りパンケーキ(ホットケーキ)ミックス こんにちは、Mieです♪ 初投稿は、みんなが大好きなホットケーキ(パンケーキ)です。 皆さんはホットケーキ(パンケーキ)好きですか? 私は大好き。我が家の家族も大好き♡ バターやメープルシロップ、蜂…